サトちゃん日記 養生の日々に募る思い -5ページ目

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それはもちろん、一番オーソドックスな





『ソーダ味』


シンプル イズ ザ ベスト
です!

94歳の祖父

朝から伯母と二人で、病院に連れていきました。

食欲低下のために入院しました。

1日病院にいて疲れた…。

副作用とお散歩

診察に行って来ました。

朝と夕方に、ソワソワ感とざわつきがあったんですが、気持ちを落ち着かせるためにお散歩してました。

一回のお散歩が、だいたい20分。

朝一回、夕方は一回では物足りず二回目へ突入。

時間を合計すると、約一時間。お散歩してました。(笑)

その事を話したら、

『アカシジアだね』

と、副作用の指摘をされました。

エビリファイを6mgにして、リスパダールを0.5mgにしてみたら。と提案。

主治医の先生と相談してみてね。と言われました。

私としては、リスパダールを切りたかったけど、被害妄想と幻聴がでるなら、背に腹は変えられませんし、妄想や幻聴は耐え難いので、仕方ないですね。(笑)

とりあえず、副作用止めの頓服をもらって、エビリファイを6mgにして、三日後の定期診察に備えましょ。

今日は急遽

診察日ではありませんが、病院へ行ってきます。

今朝もソワソワして、ざわつきがあります。

今朝も鍼治療へ行きました。

痛みは引いたけど、顎のガクガクと右側の違和感を伝えて、治療開始。

足の長さをみて、これは治療に時間がかかるな…とポツリ。

治療後、口を開くとかなりスムーズになりました。

まだ、右側に違和感があるものの、かなり楽になりました。

10年近く患っている慢性の顎関節症で、好転反応のためか、胸のざわつきがありました。

ゆったりと気持ちを落ち着かせようと思います。



好転反応とは、鍼灸や整体など、治療後一時的に痛みや症状がひどくなり、そのあとゆっくりと回復するらしいのですが、慢性的な症状の方が好転反応が強いらしいのです。

鍼治療の効果とそわそわ

針治療をやってみて顎の痛みは、なくなったように思います。

痛みは引いたけど、口を開けた時の開き具合とガクガクが気になります。

それから、昨晩からそわそわしてきました。
夜、気持ちを落ち着かせるために、ウォーキングをしました。

夕方に飲んだコーヒーがいけなかったのか、寝付けそうになかったので、23時に眠剤を服用。

それでも眠れず、やっと寝たのは3時ごろ。

寝汗がすごくて、寝起きが悪かったです。

そして、今朝もそわそわして、とりあえず近所をウォーキングしたけど、何かいまいち。

デイケア

体調が悪いので、デイケアは暫くお休みしようかな。

昨日のショートケアは、プログラムに参加せず横になっていました。

静かなリクライニングルームが満席で、人通りのあるソファーで横になっていたら、他の患者さんの話し声が聞こえてきたら、一瞬幻聴が聞こえてしまいました。

最初は、被害妄想かなと思っていたけど、翌日になって明らかに幻聴だと確信しました。

薬の量が足りないのかな。相談してみよう。

針治療

今日は、針治療に行って来ました。

顎関節の治療のために…

顎関節症の専門医を探そうかと思いましたが、地元の歯科医の院長先生が、

針治療で良くなったらしいよ

とおっしゃっていたのを思い出したので、それに賭けてみようと思います。



エビリファイ12mgだけど、何か調子悪いかも…。



微熱

顎関節が痛み出すと、決まって微熱(36.9℃~37.1℃)が続いてたんだけど、今朝やっと平熱に下がりました。

熱が下がってから、顎関節の痛みも頭痛も、痛みが随分引いてきたかな。

あとは、まぶしいのと吐き気ぐらいかしら。

このまま頭痛がなくなれー。

部分月食と雨

今日は、部分月食が見れるはずなのに、雨が降り始めました。

ガーン

金環日食も見れなかったし残念。

天気が良い所にお住まいの方は、ぜひ夜空を見上げてみてはいかがでしょうか。