昼ですよ昼。
もうね、確定っすよ。
『仕事持ち帰り』
まぁ明日とか予定あるので、ガッツリ仕事できるかと言われたら微妙ではありますが、とりあえず持って帰って土日にやらなきゃいけないことが山盛り。
さらに週明けも山盛り。
打ち合わせとか企画書とかメールがどうのとかもうね、泣きたい。
忙しい時とそうじゃない時のギャップが激しいのが一番辛いね。
ということで、本日の昼は・・・
『納豆も無ければカラオケも無い！』
ただひたすら耐えるのみ。
何か超本格ダイエット番組みたいだな・・・
そんなことはないわけだけどｗ
『ああぁ納豆食いてぇ～』
『ＪＯＹＳＯＵＮＤ うたスキ』
↓たけし！のマイルームはこちら↓
https://joysound.com/ex/utasuki/userpage/_usr_124110105101114106105105_index.htm
前回の納豆料理３０日生活においてなかなか好評だったということになってる・・・
『納豆withウィダーインゼリー』
これだよこれ！時間の無い朝はこの組み合わせでパワー充填ですわよ！
ホント時間ねぇわ首がまた首周りが痛くなってきてるわ仕事が山積みだわで・・・
泣くぞホント！
そんな状態。
そんな時だからこそ
『クラゲかっ！』
ちなみにやはり今回も１０秒チャージはできず・・・
これって結構罰ゲーム系の食材として好評だったわけですよ。
でも、実際問題結構すんなり食べれるので、見た目ほどひどいものでもないわけです。
それをパパッと食べて。
完食。
それにしても憂鬱だ。
今日は憂鬱だぁ。
首痛てぇ。
神の整体に行ったおかげで前よりは首回るんだけどね・・・
何か筋とか痛いのですよ。
でもねぇ。休めないんだよねぇ(Ｔ▽Ｔ;)
今回消費納豆：１パック
累計消費納豆：５２パック
３分の１終了！
ということで、測定でござんすよ。
今日はどういう風にでるかなぁ・・・
体重 75.5kg
体脂肪率 23.5%
体年齢 43歳
BMI 26.8
基礎代謝 1690kcl
骨格筋率 32.0%
内臓脂肪レベル 11.5%
体幹皮下脂肪率 15.2%
↓こっちは昨日の
体重77.8kg
体脂肪率 24.96%
体年齢 45歳
BMI 27.6
基礎代謝 1719kcal
骨格筋率 31.46%
内臓脂肪レベル 12.56%
体幹脂肪率 16.26%
↓最初はこんな感じ
体重 81kg
体脂肪 25.0%
体年齢 47歳
BMI 28.7
基礎代謝 1771kcal
骨格筋率 31.5%
内臓脂肪レベル 13.5%
体幹皮下脂肪レベル 16.6%
おおぉ！昨日に比べて全体的に変化がっ！
これはすばらしい感じ。はじめる前と比べるとかなりの変化が！
『体年齢も若返った！』
１０日で６キロ近く簡単に落ちるってことは、余程あまっておりましたなぁ。
肉が(-。－；)
とりあえずこの調子でいければよいですね。
今のところ無理をしてる自覚は全く無いので♪
お腹空いたら食べてるしね。『納豆を！』
さて、残り２０日がんばりますかね！
最近空腹感があまりないわけですよ。
お腹がそんなに空かない。
しかし。
『焼肉の匂い』
は魔性だね。
あれを嗅ぐとお腹が空く・・・
今日も遅めの帰宅になってしまったのでネットラジオは無理・・・
残念。
最悪でも土曜日には放送できる方向でぜひ。
さぁ夕食！
『すき焼きだぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！』
『あぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！！！！・°・(ノД｀)・°・』
こうなってしまうわけで。
『混ぜると結構普通ｗ』
今回納豆を乗せた瞬間は正直良いイメージがなかったんですけどね。
食べてみたら美味いよこれｗ
違和感が全然ないの。
ホントに美味いのよこれ。
『侮りがたしすき焼き納豆！』
『たこキムチ』
おつまみだぁ～酒飲みてぇぇぇぇぇ～！
『ドーン！』
そして
『こうなります』
美味そうだ。キムチ納豆が美味いのはまぁ有名な話で。
たこキムチ納豆も美味いわけですよｗ
いやぁ～今回は結構おいしい物に出会えてうれしいわぁ。
前回は・・・ねぇ。ゲテモノ中心だったから心が何回折れそうになったことか。
ということで、今晩もおいしくいただきました♪
完食。
今回消費納豆：４パック（すきやき４パック+たこキムチ１パック）
本日累計消費：５パック
累計消費納豆：５１パック
歌えど歌えど声が上ずっておりますよ。
なんじゃぁ～こりゃぁぁぁ！
とりあえずヒトカラ結構通っているのでお店の人に覚えられてしまってる風味。
でもね、結構ヒトカラというかヒルカラ好きな人多いみたいっすねー。
結構1人でいる人見るよ。
『多分彼等も納豆生活してるんだろうね！』
とかいう凄い狭いものの見方をしてみる。
今日はTHE ALFEE以外にも色々歌ってみたわけでございます。
『相変わらずうた年齢は２９歳』
詳しくはたけし！のマイルームでも覗いて見てやってくださいませ。
『ＪＯＹＳＯＵＮＤ うたスキ』
↓たけし！のマイルームはこちら↓
https://joysound.com/ex/utasuki/userpage/_usr_124110105101114106105105_index.htm
今日は仕事が・・・いつも以上に・・・『大量！』
結構途方にくれてますよ実際問題として・°・(ノД｀)・°・
うむむむぅ～
１０日目に突入です。
やっと３分の１。
いや、もう３分の１かぁ～という感じかなぁ。
結構ペースはえぇo(^▽^)o
あ、日常にあまり変化がありませんでｗ
そのおかげなのかもしれませんね。
正直ちょっと仕事がバタバタしております関係上、家に帰って納豆喰ってBlog更新して寝るってな生活がずっと続いてるんだよねーテレビもあまり見ておりません。
たまにhttp://peperon-radio.radilog.net/ 「peperon-radio」を聞くのが楽しみだったりしておりますよ♪
さてさて。
朝食！時間が無い！
『牛角の焼肉のタレ』
これで納豆を食べて見ましょう。
焼肉がこれで美味しいんだから納豆だって美味いはず！
『ひたしてみた・・・』
これが美味いんよ。
味が焼肉風味だからね。これで肉があれば最高！
肉ねぇけど(x_x；)
朝はこれ位がちょうどいいのさ。
ってことで
完食。
昼はまた歌うぞぉ～
今回消費納豆：１パック
累計消費納豆：４７パック
つ、ついにっ！
体年齢が４５歳になった。
ひとつ若返った。
体重77.8kg
体脂肪率 24.96%
体年齢 45歳
BMI 27.6
基礎代謝 1719kcal
骨格筋率 31.46%
内臓脂肪レベル 12.56%
体幹脂肪率 16.26%
実年齢に持ってくにはまだまだ道のりが・・・
がんばりますかね。
↓これは昨日
体重 78.8kg
体脂肪率 25.5%
体年齢 46歳
BMI 27.6
基礎代謝 1719kcal
骨格筋率 31.1%
内臓脂肪レベル 12.5%
体幹皮下脂肪率 16.6%
体調は良好。
すばらしい感じ。
しかし、若干精神的に疲れた１日だったり。
昼にカラオケ行ったのに精神的に疲れるとは・・・
恐るべし！だね。
まぁそんな感じで帰ってきたわけですよ。１１時過ぎに。
あぁぁ。今日もネットラジオは延期だわね。
とりあえず晩飯を食べて元気を出そう♪
ということで今回は食べますよぉ～
『うどん用カレー』
つまり和のタイプのカレーですな。
お蕎麦屋さんとかにあるカレーでござるよ。
出汁が利いた感じのカレーでございます。
そこに・・・
『米（うどん）がわりに納豆♪』
ヒャホォ～イ！
前回の納豆料理生活の時もカレーには色々とお世話になりました。
そういえば『華麗なる○○』って最近多いっすねー
ドラマの影響でしょうが。
『華麗なる納豆！』
美味いよ♪
疲れてる時はいいかも。
ちなみにこの後タマゴを入れて食べたわけですよ。
これまた美味い。
納豆って精神的ストレスを軽減してくれるんじゃないか？
と勝手に想像中。
『別に研究とかはしてないけどね！』
ただ、毎日食べてると段々気持ちが落ち着いてくるようなこないような・・・
ストレスはたまってはいるけど、納豆でスッキリ！みたいな感じでございますよ。
今日は妙に腹が減っていたので
『サラダにも納豆をonしてみた』
安定した美味さ。
上からはこの前トンカツの時に使ったおろしポン酢を。
完食。
ちょっと食いすぎたか。
腹が痛い(x_x；)
食べすぎには気をつけよう！
今回消費納豆：４パック（カレー３パック+サラダ１パック）
本日累計消費：５パック
累計消費納豆：４６パック
『THE ALFEEっていいよねぇ～』
こんにちは、たけし！です。
http://kakei.com も合わせてよろしくお願いしますねー
と、一通り宣伝をしてだ。
昼はカラオケっ！
今日は久しぶりにヒトカラ！
歌いますよぉ～
『ミスチル』
え！？いやね、ＴＨＥ ＡＬＦＥＥも歌いますよ勿論。
たださ、たまにはミスチルとかサザンも歌いたいわけですよ。
でね、がんばったら『イノセントワールド』で９６点がでましたよ。
今たけし！のマイルーム行くと自己最高得点が９６点でこのイノセントワールドなんざますよ！
THE ALFEEの歌は点数高くないです・°・(ノД｀)・°・
だってボーカル３人いるだぜ・・・俺1人しかいねぇしさぁ。
でも頑張って歌うわけだけど。
『ＪＯＹＳＯＵＮＤ うたスキ』
↓たけし！のマイルームはこちら↓
https://joysound.com/ex/utasuki/userpage/_usr_124110105101114106105105_index.htm
でもね、ミスチルは凄く沢山の人が全国採点に挑戦してるんだけど、THE ALFEEはそんなに人が挑戦してないんだなこれが。
『どうしちゃったの？THE ALFEEファンは！』
と思う今日この頃。
みんなで歌おうぜー
今日はさすがにお腹が空いたぁぁぁぁ～
早く帰りたいかも・°・(ノД｀)・°・
