？
えーと、何とか無事に納豆主食３０日生活を終了することができました。
ありがとうございます。
最終的には目標の５ｋｇ減より１００ｇ少ない４．９ｋｇ減ということで落ち着いたわけですが、結構体重って落ちるのねと驚いております。まぁ実際はここから減らすのが大変なんでしょうけど。
今回はとにかく仕事がらみで途中からBlogを書く時間が全然無い状態でかなり参っておりましたが、ここにきて何とかまとめることができました。
終了して１ヶ月経ってるけどね（涙）
しかし、この１ヶ月も体重戻らずいい感じの日々を送ってこれたのでそれはそれでOKかと。
実は今回の納豆主食生活終了後もまだ米を食べておりませんで。そばとかは食べてるんですけどね。
カラオケもガンガン行っておりますよｗ
今回の納豆主食生活でわかったのは、カラオケって結構痩せるよきっと。ということ。
昼休みにフラっとカラオケ店に行って歌うのは実は痩せたい人には良いのかもしれませんね。
これからは昼カラの時代到来かも？！
あれだ、今回体重減ったのはどうみても昼飯食わなかったり炭水化物取らなかったりということが原因なのですが、納豆を食べてなかったら多分ここまで出来てないわけなんですよ。
納豆を主食にしたからこそ出来たことだと思いますので、納豆は痩せないっていう例のアレはやっぱり違いまして、納豆を上手く使えばしっかり痩せるんじゃないかと思うわけです。
専門家じゃないのでその辺知らないけど。
いい感じに体重減ったのでもう少し何かやって減らしてみようかと考えている今日この頃ですが・・・
仕事がね。何かとってもヘビーな状態になっておりましてBlogが書けないんじゃないかと。
結構Blogに書かないといけないという縛りがあるとがんばれるんだけどねー。
ということで、仕事が一段楽したらまたなんかやるかも？
それではまたの機会に。
今後はまた http://kakei.com 「人間っていいな！？」 の管理人に戻りまーす。
あ、そうそう。
http://kakeicom.radilog.net/ 『麗しのナットウキナーゼ』
に関しては時間のある時には放送できるようにしたいと思っておりますので、そちらもよろしくお願いいたします。
色々とBlog等で紹介してくださったり、励ましのメールをいただいた皆様、昼カラに付き合ってくれた同僚や納豆縛りな食生活に付き合って夕食行ってくれた人たちにも感謝です。
この場を借りてお礼をさせていただきます。ありがとうございました。
そして、最後の方の更新が不規則になった状態でも読んでくれたみなさん、ありがとうございました。
