日差しはいよいよ強くなった。
どうするか、まず日差しを避けるしかない。
それによけいに負荷をかけない。
そのことを心にとめて、走りだす。
最初の信号停止は家からすぐそばの山幹線の信号だった。
信号の前では止まらずずっと手前の日陰で待機した。
後は、軽いペダリングで走る。
水ボトルも頻繁に体にかけた。
おかげで、疲れなく職場についた。
ただ今日の仕事は全員の会議の運営で一日を費やする。
帰りの走行が始まる。
夕方はやや曇り空。もったいないので、水浴び用のボトルを腕に何度もかける。
そのうち本当の雨が降ってきた。
すかさず信号待ちで、デイパックの防水カバーをバッグの下から取り出し、覆う。
これで、中身は安心。
体は濡れてもどうということはない。逆に涼しくなっていい。
途中ヘルメットなしのロードバイカーに抜かれる。思いギアーで走っていたが、結構速い。
しかし尼崎繁華街手前で止まっていた。2段階右折するらしい。
今日は直接家に帰った。
体は濡れているので、先に風呂に入った。
その後食事つくりは、黒ビールを飲みながらやった。
冷凍手羽先をオーブンで焼き、今日職場のHさんからヒントをもらったレシピ風だが、豚肉ときゅうりとトマトを同時に炒める。
その同じ皿にたまねぎとハムときゅうりを混ぜ、ドレッシングをかけて、乗せた。
そのれトウモロコシをゆでたものを載せる。
みそしるはうす揚げに玉ねぎ。
今日もプレミアムビールを飲む。
この瞬間が一番幸せかもだ！