今日７日（水）がん患者の会：いずみの会で
ラフターヨガ（笑いヨガ）が行われました
参加者は１３名。講師は磯谷和美さん。
磯谷さんは六年前から始め、ティチャー講習を受けて、
現在、笑いヨガクラブをされています
笑って過ごしても一日、泣いて過ごしても一日、
怒って過ごしても一日、
同じ一日なら笑って過ごしたい！！
笑いが健康に良いとされる側面があります
①病気を持っていない方の健康を維持していく手助けをする
②病気を持っている方をなるべく早く治る手助けをする
いずみの会は、がん患者とその家族の会です
がんを学び、支え合い、励まし合って、がんを
生き抜く会です
がんを克服していく上で、良いとされている色々な
補完代替療法などの勉強会もしています。
その中の一つが「笑いヨガ」です
私が、１２年前がん宣告を受けた時、克服していく上で
何をしていけば良いのか考えた時の中の一つが
「笑い」でした。
落語、漫才などのＣＤ，ＤＶＤを買い込み、笑って過ごした時期もありました。
数年経った時、笑いヨガがあることを知りました。
でも、何処でされているのか分かりませんでした。
いずみの会の笑いヨガは、今回初めての企画です。
出来れば定期的に行いたいと思います。
一人で、がんを克服していく事よりも、仲間と交流をして
互いに支え合い、励まし合ったほうが良い結果に
進んでいくと思っています。
同じ一日なら、がん患者同士で、楽しく笑って語りあい、
絆を深めあいたいと思います。
お知らせです
どなたでも参加できます
◎第８回
女性だけの「ベリーの会」（患者とその家族との交流会）
楽しく楽しくおしゃべりしましょう 女性限定です
がんという病気と、どのように向き合い どのように
歩み共に生きるのか？
どこにも行きようがなくて抱え込んでいた悩みを
同じ仲間で話し合いませんか。
いずみの会は、それを一緒に見いだしていくお手伝いを
しています。
がんになっても、その人らしく、自分らしく生きられる社会を目指しています。
わいわい楽しく仲間とおしゃべりすることで、悩みや不安の軽減をすることが出来ると考えます。
患者同士のつながりが強くなり、免疫力のアップを
はかることを目的としています。
日時 ３月２１日（水）１３：００～１５：００
場所 いずみの会事務所
参加費 １，０００円
◎小澤さん（ガンの辞典編集長）と一緒に「おしゃべりしましょう！」
昨年、小澤康敏さんの講座（治る人に変わろう！）を
３回実施しました。
ベリーの会は女性限定ですので
「男性はどうしたらいいの？」との声が上がりました。
また、先回の小澤さんの講座に出席され、もっと質問を
したかったけど、時間になって遠慮した方もおられました。
この機会を利用して聞きたいこと、相談したいことも含めておしゃべりしませんか。
日時 ３月３０日（金）１３：００～１５：００
場所 いずみの会事務所
参加費 １，０００円
いずみの会ホームページ右上の「お問い合わせファーム」
から申込みください
いずみの会 副代表 斉藤 康夫