昨夜はパスタにしました
ゴーヤはオリーブオイルで
しんなりするまで炒めました
味付けは塩コショウとニンニク少々
うーん、まずそうに見えるw
でも、そんなことなかったです
栄養満点てきな〜💯？
おまけ、でました鶏胸肉
アスパラとしめじの
オーロラソース(ケチャップ・マヨネーズ)味です
おとといのはアップしてなかったなー💦
ゴーヤとしめじに出汁醤油、最後は玉子を落として
混ぜ混ぜ
って載せるほどのものでもないのに
m(_ _)mネタ切れ
今夜は久しぶりに新宿時代の仲間と飲み会でーす🍺
楽しみ
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