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肩関節の話。
肩を動かすと痛い、動かしにくいなどがあった場合、
原因は様々ですが、今回は肩関節の機能障害に影響しやすい神経についての私見を書きます。
まずは肩甲上神経。
この神経は肩甲骨の上側から入り、
棘上筋、棘下筋を支配していますが、
絞扼されやすく、
それにより筋力低下や神経過敏を起こす可能性があります。
次に腋窩神経。
脇の下を通る神経で、
三角筋と小円筋を支配しており、
絞扼されやすく、
それにより筋力低下や神経過敏を起こす可能性があります。
脇の下にはQLSと呼ばれるスペースがありますが、
そこをかこむ筋の緊張を整えることは肩関節機能障害にとってはとても重要になります。
※参考記事
では。
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