どんママ奮闘記〈作る・食べる・楽しむ・息子〉
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9/7の週。4年目毎日メニュー

9/7 の週


●電気調理の料理 

○ガスも電気も使わない料理 


月曜日 

手羽元の甘辛煮● 

野菜サラダ◯ 

チキンライス 


 火曜日 

手羽元の混ぜご飯●

豚肉の青椒肉絲 

めかぶ◯ 


 水曜日    

回鍋肉 

冷や奴◯ 

うすあげのみそ汁


木曜日    

盛岡冷麺

金曜日    

焼肉レタス包み 

無限きゅうり◯ 

ソルロンタン風 


土曜日    

合挽きそぼろ丼 

キャベツのみそ汁 


 日曜日  

釜揚げうどん 

さつまいも天ぷら 

しゃぶしゃぶサラダ 


 ※その他のメニュー  

トルティーヤ  

塩麹中華丼     

アジフライ   

春巻き   

大根の煮物 


8/31の週。4年目毎日メニュー

8/31の週


●電気調理の料理 

○ガスも電気も使わない料理  


月曜日 

手羽元炊飯器照り焼き● 

ツルムラサキとツナの炒め物 


 火曜日 

豚の生姜焼き炊き込みご飯● 

具だくさんおみそ汁 

根菜サラダ 


 水曜日 

炊き込みご飯リメイクライスグラタン 

鶏むね肉のスティック 

野菜スープ 


 木曜日 

パスタ 

ツナサラダ◯ 


 金曜日 

カレーライス● 

コロッケ(惣菜) 


 土曜日 

マクド 


 日曜日 

オムライス 

とり天とアスパラ天 

なすの甘辛煮 


 ※その他のメニュー 

 サムギョプサル  

 鶏肉とじゃがいものホイル焼き  

 塩麹あんかけうどん   

 さつまいもとえのきのバターポン酢炒め


8/24の週。4年目毎日メニュー

8/24の週


●電気調理の料理 

○ガスも電気も使わない料理  

夏休み最終(お昼ごはん)


 月曜日(ざるそば) 

ぶっかけうどん 

カツ丼 


 火曜日(夏野菜の豚ミンチ丼) 

お好み焼き●

水曜日 (コロッケお弁当)  

ミネストローネ 

ピザ●


木曜日   

チャーシュー丼 ●

かぼちゃの煮物 ●

みそ汁

金曜日   

麻婆なす豆腐  

つるむらさきとちくわの炒め物 

ポテトサラダ

土曜日   

豚とキャベツの塩炒め  

切り干し大根の煮物● 



 日曜日   

焼きそば ●


 ※その他のメニュー

 

手作りたまご&チキンカツサンド  

 ゴーヤとかぼちゃの天ぷら   

 春雨サラダ  

 ゴーヤチャンプル  

 キャベツと人参の胡麻和え 

 とりむねと豆苗の味噌炒め 

空芯菜のにんにく炒め   

 野菜とクジラのサラダ


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