どんママ奮闘記〈作る・食べる・楽しむ・息子〉
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3/2の週。4年目毎日メニュー

3/2の週

●電気調理の料理 

○ガスも電気も使わない料理


 月曜日 

ビーフシチュー 

水菜サラダ  


 火曜日 

ちらし寿司 

チキンカツ  

お吸い物●

 


水曜日  

とりむね細からあげ  

ごぼうとさつまいもこんにゃくの炒め煮   

小松菜のおしたし


 


木曜日  

 かぼちゃキャベツと鶏肉の蒸し料理● 

大根の醤油漬け○ 

きのこ春雨スープ 


 


金曜日  

鮭と玉ねぎのホイル焼き  

もやしとブロッコリーのツナサラダ● 

菜の花のおしたし 


 


土曜日  

宅配ピザ

 


日曜日  

パスタ 


 ※その他メニュー  

 しゃぶしゃぶ  

大根の葉の餃子


2/23の週。4年目毎日メニュー

2/23の週


●電気調理の料理 

○ガスも電気も使わない料理 


  月曜日  

サムギョプサル 

豆腐とわかめのみそ汁 


 火曜日  

豚バラ豆乳鍋  


 水曜日  

ピザ(業スーの冷凍生地使用) 

ごろごろ野菜と豚肉のコンソメスープ 


 木曜日  

鶏肉のきのこの野菜餡かけ  

菜の花のみそ汁 

めかぶと長芋の梅合え○ 


 金曜日  

鶏肉ホイル焼き  

青梗菜とベーコンの中華スープ
 

菜の花のゴマ和え●  


 土曜日  (タコライス) 

豚ロースじゃがいも巻き  

生ハムとキャベツのマリネ○ 


 日曜日  

生姜焼き 

さつまいもとブロッコリーの味噌汁 

大豆のツナポテサラダ

 


※その他メニュー  

おでん  

長芋のポテトフライ  

千切り長芋入りお好み焼き


2/16の週。4年目毎日メニュー

2/16の週


●電気調理の料理 

○ガスも電気も使わない料理  


月曜日   

そぼろごはん 

水菜と豆腐のみそ汁  


 火曜日   

ボロネーゼ 

レタスとツナのベビースターサラダ ○

 

水曜日 

豚肉としいたけと蓮根の甘辛炒め煮

レタスとたまごの中華スープ 

さつまいもの天ぷら  


 木曜日  

コロッケ(惣菜) 

人参とほうれん草のナムル ●

豆腐ときのこのおみそ汁 


 金曜日   

タラの竜田揚げ 

春雨スープ  

ささみチキンと八朔のレタスサラダ●


 土曜日   

ベトナム揚げ春巻き 

ひじきのお惣菜の炊き込みご飯 

アボカドと豆腐のサラダ ○


 日曜日  

タコライス 

野菜のコンソメスープ ●



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