こんにちは。

今日もありがとうございます。

からだ調製師 ありまゆみです。

施術にお越し頂いたT.Mさんからご感想を頂きました。
大変嬉しいです。

これからもサポートして参ります。

ありがとうございます。m(__)m



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施術を受けるのは今日で4回目ですが

毎度新しいことに気づかされて
身体ってこんな風になっているんだ…
体と心ってこんな風に繋がっているんだ…
今まで疑問に思っていてもモヤモヤした感じが強かったのですがやっとスッキリした身体の状態に近づいてきて帰り道はいつも身体の軽さに来てよかった~(^^)と感じながら笑顔でかえってます。

身体の力を抜くということがよく分からなかったのですが施術を受けていくとどんどん身体の力を抜けるようになり呼吸が楽になりました。

身体の力が抜けるようになってくると
施術を受けてない日常でも何となく自分なりに力を抜けるようになり以前であればすぐに疲れて出掛けるのをやめたりしていたのですが体力が着いたのか?出掛けて行けるようになりました。

やる気も復活してきたので来年は新しいことにも挑戦していこうと思います。

ありがとうございました。


いつもありがとうございます。

 

からだ調整師 ありまゆみです。


 

先日お越しいただいたK.T様からご感想いただきました。

お客様からの施術を受けてくださったご感想は私の今後の励みにもなり

大変嬉しいことでございます。

 

ありがとうございました。m(_ _)m

 

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施術後の帰り道、体がとても軽くて驚きました。

あまりの歩きやすさに、こんなに体を軽々動かせるのはいつ以来だろう…と

嬉しく思いながら帰宅しました!

 

施術後の変化としては…

 

①体が軽くなる

②スムーズに歩ける

③疲れにくくなる

④体の軸が中心に定まっているように感じられる

⑤気持ちが上向き、元気が出てくる

⑥食事がおいしく感じられる

 

などが挙げられます。

 

施術前は特に疲れやすさが気になっていました。

通勤時は電車内でしばらく立っていると体をまっすぐに保つのが難しくなり、

だんだんねじれたり歪んでくるような感じで背中や腰が痛くなっていましたし、

徒歩の道のりでは体を引きずるように歩いていました。

 

施術後はからだの中心がしっかりしているように感じられるためか

電車内で立ち続けていても無理なく体をまっすぐにしていられますし、

痛くなったりということもありません。

歩いている時も体が軽く動きがスムーズなので疲れをあまり感じません。

そして、このような状態でいると心に余裕がうまれ自然と気持ちも上向きなります!

今更ながらではありますが、体と心はつながっているんだな~と改めて思いました。

 

あと、施術後からは不思議と胃の不快感やもたれが気にならなくなり、

食事がおいしく感じられます。

このおいしく感じられるという感覚が最近あまりなかったので、

これも嬉しいです!

 

また、施術後の夜、有馬さんがおっしゃっていた好転反応でしょうか、

若干頭痛がありましたが、アドバイス通りに頭を温めたら痛みがなくなりました!

頭を温めると気持ちいいですね。

今までお風呂上りに髪を乾かすまで濡れたままのんびりしてしまうことがよくあったので、

それも頭痛の引き金のひとつになっていたかもしれません…

とにかく頭に冷えが入り込まないように気を付けます。

 

ということで、今回施術していただき、かなり調子が良くなり本当に助かりました。

2時間以上もじっくりと丁寧に施術していただいたので、

施術料が良心的過ぎる気がして恐縮です…

 

心地いい元気な状態をなるべく維持できるように、あまり間を空けずに

またお邪魔したいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。

 

少し早いですが、よいお年をお迎えください。

 

ありがとうございました!

 

★施術は、基本的に120分とさせていただいておりますが、

お客様によっては調整度合いによってはお時間を長めに頂くこともあります。

 

今日もありがとうございます。

からだ調整師 ありまゆみです。

最近、
からだを鍛えたりする人が多いみたいですね。

テレビでは、24時間営業のトレーニングジムで
深夜や早朝にくる方々を紹介していました。

私も早朝なら行って見たい感じでした。

その番組をみていたら
筋トレしたくなりバーベルを出してきて
腕を上げたり下げたりしてみました。

毎日柔軟はしているのですが
適度な重さのバーベルで(私は4キロのバーベルを使いました。)
腕をブラブラさせたり、上げ下げをするだけで
筋トレしながら柔軟運動になることを発見!!

ポイントは手首、ひじ、肩が伸びるようにブラブラさせるのが良いのだと思います。


からだ調整師ながら
そんなことも知らないの?って
ツッコマレそうですが…(^^;

バーベルを使って軽い筋トレなら
柔軟も出来て腕が軽くなり動きやすくなりました。

おすすめです。👍

お試しくださいね。(^^)

今日もありがとうございます。

からだ調整師 ありまゆみです。

12月に入りなんだか
公私共にバタバタしてますが、
そんな忙しい事柄が重なって…
気持ちがイライラしたり、
上手く事柄が進まないときに
繰り返し声に出したり、心で唱えたりしている
言葉があります。

斎藤一人さんも話されている言葉で
「ついてる、ついてる、ついてる」す。


はじめは半信半疑で
唱えても何になるんだろう?
今かなり忙しいし、上手くいかないのに…

何て言う気持ちがありましたが

まずは本気で
「ついてる、ついてる、ついてる」を唱え続けてみたのです。

そうしたら
嬉しい出来事が舞い込んできたのです。

素晴らしい!




唱えるコツとしては
「ついてる、ついてる、ついてる 」の
意味を考えない

「ついてる」って言葉には
気力を上げるパワーがあるので
物事が進まないときや、落ち込む気分を
ただ唱えるだけで気力を上げてくれるのです。

なので意味よりも気力を上げるサプリメント要素がある。
「ついてる」は気力を上げる
サプリメントみたいです。

お試しくださいね。


今日もありがとうございます。

 

からだ調整師ありまゆみです。

 

先日、お越しいただきましたお客様 なつるさんから

施術を受けてくださったご感想をいただきました。

大変感謝してます。ありがとうございます。ドキドキドキドキドキドキ

 

施術メニューからはどんな施術をするのか?わかりずらいとこも

多いとおもいますが、なつるさんは施術の様子や施術を受けながら

からだの変化を書いてくださっています。

 

からだは心と連動しています。

からだが整うと心も落ち着きを取り戻していきます。

施術を通してからだの変化を感じていただけたら・・と

思っています。

 

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心と体のメンテナンス

 

なつるさんのブログより

ブログ内でご紹介いただいた内容を目次形式で

 

☆生きる力を高める整体

☆サロンを訪れたきっかけ

☆施術を受けてみて

☆感じる効果や気づいたこと