ダイナミックビーティの吉永桃子先生
 
 
教えていただいたヨガポール
 

 
 
これは、絵のようにヨガポールに出るだけで
 
猫背になりがちな方
 
背骨が伸びます。
 
肩こりも解消できて
 
セルフケアには簡単でおすすめです。
 
サロンでも購入しましたので
 
試してみたい方は
 
教えてくださいね。
 
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