看板犬Noahの首の傾きがほぼ治りましたヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪
N'sのChiemiです
以前は・・
こんな感じから・・
少し傾いているのかな？？
でもほぼ元通りヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪
もうすぐ３週間過ぎるから、これが限界かな(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
素足になる季節がもうすぐですね(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
素足になるからには、かかとや足の裏のケアを入念にしたくなりますよね👣
私の足のケアは・・年中です
毎日・・
・足の指は1本1本丁寧に洗います
・足の裏は入念にマッサージ
・足の爪には美容液を塗る(手の爪にはしないのに(笑)）
・入浴後は足用のクリームを入念に塗布(しっかり保湿です）
・ひざ下のマッサージも欠かせないですよ（これで足の疲れも吹っ飛びます）
以前のブログにも書いた、フットブラシも相変わらず愛用してて・・
もう3代目になりました（使ってるとブラシが下手って来るので、定期的に買い替えてます）
(画像お借りしました)
ニトリのを愛用してて、値段も手ごろなので買い換えも惜しみなくできます(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪
足を洗いながら足裏を刺激できるから、血流も良くなるし脚裏はツボの宝庫ですからね・・
そして、素足の時期は足のネイルもしてもらってますヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪
なんか、ネイルしてもらうとテンションが上がります(⌒∇⌒)
足のケアは、年齢を重ねると怠りがちになる傾向があります(･∀･)ｳﾝ!!
足の爪が伸びっぱなしだったり、足の指の間まで洗わないから垢がたまって・・匂いがきつかったり(´；ω；`)ｳｩｩ
水虫も手入れ不足のことが多かったりして・・
足の指先の小さな傷から、ひどい感染症に悩む人を見たこともあります（看護師時代にね）
足は体の中で２％ほどしかない場所ですが、毎日立ったり歩いたりと結構酷使して使う場所です(´・∀・｀)ﾍｰ
一日の終わりには、そんな足をきれいに洗ってじっくり観察して・・いたわってあげたいものですね(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
今日の御言葉
キリストが
あなたがたのうちにおられるなら
からだは罪のゆえに死んでいても
御霊の義のゆえに
いのちとなっています
(ローマ8：10）
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