「面倒くさい」をやめると年始に決めたのに・・
N'sのChiemiです
ほんとに、面倒くさいが口癖になっているようで(笑)
気を抜くと、その一言を考えたり、言ったりしてて(笑)
自分改革をしなきゃデス(笑)
お正月も終わり、日常に戻ったN’ｓです(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ
年の始まりはダイエットのことでも書いてみようかと(笑)(もともとは美容ブログだったんですよ)
昨年、ある女性がどうしても痩せなきゃいけないと・・
乳がんの術後の人で、術後のリンパ浮腫があってそれを緩和させるためN'sに通ってます
(ブログに乗せる許可もらってます)
病院に再発防止の加療のために通院してます
(画像お借りしました)
KAIZENBODYの施術を10日に1回ほど受けてもらっているのですが、通い始めてむくみが緩和したので、3㌔ほど体重は減っていました(リンパ浮腫は完全に、元通りにすることはできませ。、生活に支障のないレベルまでは浮腫を緩和することができます)
ただ、標準体重には程遠い(´･ω｀･)ｴｯ?
そんな時・・
体重の増加が原因で、肝機能が悪くなり、脂肪肝一歩手前の状態
医師から･･
「これ以上肝機能が悪くなると、加療ができなくなるから、必ず痩せなさい」
と・・言われたと相談されました(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ
よく話を聞くと・・
16時と夕食後に間食‥それも毎日
運動は全くしない
カルシウム摂取のために、牛乳を毎日500ml飲む
年齢は60になる手前で、ずっと同じ生活で・・
50歳を過ぎたころから微増で体重が増え始め・・
加療のためにホルモン剤を飲むようになって急激に体重が増えたそうです
そこで、自宅でできるいろいろをアドバイスしました(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ
つづく
今日の御言葉
イエスは彼女に言われた
「わたしはよみがえりす
いのちです
わたしを信じる者は死んでも生きるのです
また
生きていてわたしを信じる者はみな
永遠に決して死ぬことがありません
あなたは
このことを信じますか」
(ヨハネ11:25-26)
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