辛鯖が美味しすぎた件と・・秋鮭の季節になってきた件

少しの晴れ間をのぞかせる四日市

N'sのChiemiです

看板犬Noahとの散歩もできるし。その晴れ間の間に洗濯物も外に干せる

そんな恵に感謝しております

前に書いた記事で‥美味しそうなサバ缶の話・・

辛鯖缶・・

もう何回か食べてて‥これめっちゃうまい

もっぱらサラダの上にトッピングが多いのですが、それが一番美味しい(笑)(そのままを海苔に巻いて食べたり、ポテサラに混ぜたり、揚げの中に入れて焼いたりもしましたが・・）

あけるとこんな感じで・・サバ缶は汁まで食べんなきゃ意味がないので、この汁をサラダにかけてドレッシング代わりにしてます(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ

ピリッと刺激があって、でも鯖の風味もちゃんとあって・・

ドはまり中です(ただ近くに売ってないのが不便）

そして・・秋鮭が出始めてますね(^ー^* )フフ♪

鮭は美容効果を期待できるアスタキサンチンにEPA/DHAも豊富で・・

女子なら絶対食べたい食材(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ

この前は・・ホイル焼きにしました

箸煎れた後がありますが(笑)　写真撮らなきゃって思いだしてとったのであしからず(笑)

とりあえず、健診が終わったから魚の頻度減るかと思ったけど・・

今は魚のほうが美味しくって(笑)

続けてると、食の好みも変化するものですね

しばらくは鮭🐟が中心の食生活になりそうです(^ー^* )フフ♪

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