少しの晴れ間をのぞかせる四日市
N'sのChiemiです
看板犬Noahとの散歩もできるし。その晴れ間の間に洗濯物も外に干せる
そんな恵に感謝しております
前に書いた記事で‥美味しそうなサバ缶の話・・
辛鯖缶・・
もう何回か食べてて‥これめっちゃうまい
もっぱらサラダの上にトッピングが多いのですが、それが一番美味しい(笑)(そのままを海苔に巻いて食べたり、ポテサラに混ぜたり、揚げの中に入れて焼いたりもしましたが・・）
あけるとこんな感じで・・サバ缶は汁まで食べんなきゃ意味がないので、この汁をサラダにかけてドレッシング代わりにしてます(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ
ピリッと刺激があって、でも鯖の風味もちゃんとあって・・
ドはまり中です(ただ近くに売ってないのが不便）
そして・・秋鮭が出始めてますね(^ー^* )フフ♪
鮭は美容効果を期待できるアスタキサンチンにEPA/DHAも豊富で・・
女子なら絶対食べたい食材(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ
この前は・・ホイル焼きにしました
箸煎れた後がありますが(笑) 写真撮らなきゃって思いだしてとったのであしからず(笑)
とりあえず、健診が終わったから魚の頻度減るかと思ったけど・・
今は魚のほうが美味しくって(笑)
続けてると、食の好みも変化するものですね
しばらくは鮭🐟が中心の食生活になりそうです(^ー^* )フフ♪
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