今朝‥少し晴れ間が出てたから洗濯を外に干したら・・
N'sのChiemiです
朝食食べてるころに雨が降り始めたみたいで・・
気が付いたときには洗濯物はびしょ濡れ
洗濯のやり直しを・・朝から凹むわ～～(笑)
最近のお客様に多い症状・・脚がだるい
特に膝から下のだるさとむくみ・・
こんな時はKAIZENBODYのお尻脚やせの施術でスッキリしてもらうのですが・・
家でのケアも必須です(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ
このマッサージがお勧め
(画像お借りしました)
そしてもう一つ、おすすめしてるのがレッグウォーマー
昔の私は・・・めっちゃだるくて目が覚めることがあって
レッグウォーマー履いて寝るようになって3年
そんな症状はほぼ皆無で、朝、脚のむくみもスッキリしてるんです(^ー^* )フフ♪
原因は・・ふくらはぎの冷え
冷えることで筋肉が硬くなって、血流が悪くなって・・水分が停滞して浮腫んでだるくなる
薄着になってくる今の季節・・
むき出しになったふくらはぎが冷えることで、血流が悪くなり足がだるくなるそして浮腫む
なので・・足首から膝までのレッグウォーマーをはめて寝るんです
寝る時に締め付け感があるのは避けたほうが良いなって思うから・・
私のおすすめは‥ピケのレッグウォーマー
（画像お借りしました）
肌触りが良くて緩い感じが心地いいんです
私も愛用してます(^ー^* )フフ♪
脚のだるさやむくみが観になる‥そんな方は、レッグウォーマーを試してみてください
(クリックしてみて）
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