私・・血圧が高いのですが
N'sのChiemiです
スギ薬局で血管年齢や骨密度などなど測定できるの知ってますか他のドラッグストアでもやってるんですかね
どこにでも置いてあるわけではないのですが、先日行ったスギ薬局に測定器があるのを発見して早速
血管年齢は11歳若い判定結果が出ました
血管は弾力に富んでいるとかでも私・・7年くらい前から徐々に血圧が上昇してます
薬は飲みたくないのでそのままにしてますが・・血管年齢と血圧は関係ないんでしょうかね
そして骨密度
子供を産んでないこともあるのですが・・同年代を100%とすると私は120%
20歳を100%としても私は107%
今のところ骨粗しょう症の心配は全くないようです
体組成計もあって・・調べもらいました
結果は・・筋肉質
体脂肪はほとんどなくて、筋肉量はアスリートに近いくらいあるそうですこれは喜んでいいのかどうかわからないけど・・とりあえず基礎代謝は燃えやすいほどにあるそうなので、今の生活を維持することが大切
私の問題は血圧だけですね
筋肉質なのは体質だと思っていますが
上肢とと体幹はかなり筋肉量が多いようですが・・
下肢の筋肉量は標準だったので、もう少し足の筋肉を鍛えようかと思います
四日市は青葉町にあるスギ薬局に測定器が置いてあるそうです
私は桑名の大福にあるスギ薬局でしてきました
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