もうすぐゴールデンウイークですね
N'sのChiemiです
どこかへお出かけしますか
N'sは営業してますが・・・
空き時間にNoahと公園にでも行こうとは考えています
新年度が始まりもうすぐ1か月になりますね
環境が変わった人も、そうでない人も疲れがたまるころですね
私もお勤めしているときは、移動者や新人さんが来るので4月は忙しく肉体的にも精神的にも困憊していたことを思い出します
私自身が移動者だとなおさら・・
その環境になれるために背中に力が入って・・
さらに・・春の気候の変化で神経的にイライラしやすくって
最近のお客様の身体がかなり疲れているので、とても心配になったりします
心と体は連動しています
どちらかが疲れ切ると、残されたほうも困憊してきます
ゴールデンウイークはそんな自分に休息とご褒美をあげる・・そんな機会になるといいですね
（連休でない人も多いと思いますが・・）
例えば・・
あちらこちらでやってる、花のお祭りに行ってワクワクしてみたり・・
普段いかない美術館に行って芸術に触れてみたり・・
マルシェに行ってパワーをもらったり・・
神社巡りなんて言うのもいいかもしれませんね
身体を動かしにハイキングやスポーツしてみたり・・
気の知れた友人ととことん飲むなんて
（私はこれがいい）
気が付かづに疲労が蓄積しています
少し自分の身体を見つめてみてはどうでしょうか
もちろん・・KAIZENBODYを受ければ・・心も身体も晴れ晴れしますよ
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