今週末に向けて寒くなるみたいですね
N'sのChiemiです
雪の被害が少ないことを祈るばかりです
（野菜が本当に高い
）
最近お客様に言われた言葉・・
『毎日忙しくて・・自分の時間がないから・・自分に手をかけてあげられないんです』
自分をきれいに磨くためには必ず自分に手をかける時間が必要になります
その時間の積み重ねが来年の・・5年後の・・10年後の・・自分に返ってくるのですが・・
女性は子育てに夫のお世話に、仕事に介護・・時間の経過で比率は変わりますが、、やらなければいけないことが減ることはあまりありません
でも・・時間がない・・忙しい・・を理由に自分に手をかける時間を作らないと、近い将来から遠い未来のあいだに後悔することになるかもしれないんです
忙しくて時間がない・・でも・・1日5分自分のための時間を作ることはできないでしょうか
5分あればラジオ体操をして簡単なストレッチができます
5分あれば足をマッサージすることができます
5分あれば顔のツボ押しができます
その5分の積み重ねが、未来のキレイを作ります
自分のために5分を作ってほしいですね
旦那様が協力してくれたらそれはサイコーですが・・
未来のための時間の投資・・始めましょ
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