先日、友人宅に行く途中に畑一面のコスモスが咲いていて綺麗でした（写真は移動中で撮れませんでした…）
(写真お借りしました）
N'sのChiemiです
これからは紅葉のシーズンですが…
10年くらい前に行ったこの時期の北海道の紅葉が一番綺麗だったことを思い出します
そして温泉に入りたくなる季節にもなりました～
四日市だと、湯の山温泉とかアクアイグニスのある片山温泉とか何ですかね～(^○^)
個人的には湯の山のグリーンホテルのお湯が好きですが…
温泉はいろんな効能があって、美容に効果があるし女子力上がるし…あー入りたーい
温泉地は自然の中にあることが多いので、五感を刺激されてリラックスモードになりストレスからも解放されます
温泉の成分を皮膚から吸収することもできる
（身体の不調を癒してくれる成分を調べて温泉地を決めるのも楽しいかも・・
）入浴10分で80kcal消費されます
同じカロリーをラジオ体操で消費しようと思うと35分くらいしないといけないようなので・・ダイエットにもいいですね
