人の目が気になって、毎日が辛いという相談がありました。
人の目が気になる理由は
「自分のことが好きでないから」です。
自分のことを好きに成れない人、自分のことが嫌いな人は
自信がありません。
だから人にどう思われているかが気になるのです。
「気にしないでおこう」と思っても無理です。
解決策は、自己肯定感を上げ、自己受容が出来、
自分に自信を取り戻するカウンセリングを受けることです。
二つのことをやれば
自分の良さをを認められるようになります。
自分に自信がつきます。
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新田のアニキ
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