こんにちは、心理カウンセラーの新田のアニキです。
いつも「いいね」をありがとう!
「感情」の重要性を感じている人はまだまだ少ないです。
感情より理性の方が大事だと思っていませんか?
「やる気」があるとかないとかも感情です。
「幸せ」か「不幸」かというのも感情です。
「相手を傷つけるのはよくない」と理性ではわかっています。
傷つけたら罪になることも知っています。
でも、「腹が立つ」「許せない」「恨んでいる」などの怒りの感情が強くなると
理性よりも感情が行動を決めていきます。
世の中の事件や争いは、不安や恐れや怒りなどのネガティブな感情が起こしています
心が安らかなとき、何かいい気分のとき、うれしい時、楽しい時、
幸せを感じて笑顔のなります・人間関係も良くなります。
このように
人生は感情次第だといっても過言ではないかもしれません。
感情を自分でコントロールできたり、
相手のネガティブな感情を消してラクにできるようになることは
自分や相手を幸せにすることであり、事件や争いのない平和な日本、
世界にすることです。
下記の図を見て頂いたら判りますが感情は体にまで影響していrます。
身体が病んできたら病体病身ですが、そうではなく病気ということからも
気持ち=感情が健康にまで影響しているといえるでしょう。
因みにネガティブな感情を解放して、体調がよくなる方もいます。
生きるのが楽になった方は多いです。
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いいいねよろしくね。
心軽やか幸せ研究所 新田義治




