わぁまさにそうかも。
こないだの子どもの風邪をもらいまして…
たぶんコロナかなぁ。
私も38.５出て、関節が激痛！！数日、だるいよ…
と過ごし、
だいぶ回復した所、朝起きて「はぁ、だる」
って起きたんだけど、
あれ？
だるーって起きるの普段通りだよな？？
体調悪いときと、良い時の境目がわからなくなってきて
どこが私の本調子なんだ？！
ベースが、だるぅー
で、
体調崩すと、だるぅぅぅぅ
だから、治っても、だるぅー
なのよね笑
体調崩しても、治ろうとしてくれる体❣️
ありがたいなぁーと思った。
普段からご飯とかろくなもん食べてなくて、
食べることが、めんどくさいから…
お腹すくと、あーめんどくさいなぁーって思う。
適当に白米にふりかけとかで、エサのようにご飯を食べて
ただ生命を維持してるだけ。
そこに栄養をプラスしたりするエネルギーがないんだよね。
例えば、りんご食べたいなと思っても、
切るという労力と、食べたい欲を天秤にかけて、
切るという労力がめんどくさくて、まぁいいや
となる。
さっき食べたのに、なんでお腹すくんだろめんどくさいなぁー人間ってー
って。
ご飯って1番、めんどくさいかも。
子どもたちにも、朝ご飯出して、そしたらすぐに
お昼ご飯。
最高ーにめんどくさいそして、適当すぎるご飯に罪悪感が出る。
今日の朝は焼きそば焼いて、リンゴ切ってゼリーも出したから、罪悪感少なめ。笑
この、最高にめんどくさいご飯を用意して食べるという行為
ここにエネルギーを注いだら、この生命維持してるだけの体から
彩りがプラスされて、元気になるんじゃないかっ
と❣️
このめんどくさいとこに取り組んでいこうかと思います！
食べることが楽しくできるようになったら人生楽しいだろうなぁー？1日3回も食べるんだし？
どうやって楽しくしていこうかな
ずっと、幼少期から食に関しては無関心だったし
高校生の頃は毎日お昼は菓子パンだったし、
なんでもいいのよね、お腹膨れれば。
私が「お腹すいた」と思えば
もう1人の私が、これでも食っとけーって適当に渡して、
お腹膨れたら、はぁよかった。これでしばらくお腹すいたって言われない。
って感じになってるな。
私の食欲に対して適当な扱いすぎる。
何食べたい？？って自分自身に聞いてた時期もあったけど、
本当出てこなくて、なんでもいいのよね
お腹膨れればなんでもいい
ってとこから脱出したいなぁ。
そして、健康になりたい✨✨