排卵日あたりから、
とっても自分責め、ダメ出しが始まる。
人と会話や、メールなどやり取りする度に、
こう思われたかな？不快じゃなかったかな？
メール返ってこないの、怒ってるのかなぁーー？
こうすればよかったかなぁー
はぁー自分イヤイヤーーバカバカー
って、なる
メール返ってくるまで不安になったり、
人との会話を頭の中でリピートして反省したりする。
人との関わりが怖くなるのもこの時期！
こもりたくなる時期！
このメンタルがやってくると、
あっ
排卵日あたりだからかぁー！ホルモンのせいー
ってちょっと楽になる
ホルモンのせいだからしょうがない。
自分責めちゃう私もゆるゆるとokして
過ごしましょう
♡