【Theすきあらば作戦！！】
こんにちは。
Ikuです
はじめましての方はこちら
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そして今、
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昨日、お昼食べてたら、
口の中で、ごりってなって
なんだ？って、
もぐもぐ口から出したら
上の奥歯の銀歯の詰まりが取れて
えええーーー？？？
って思ったのでした。
あぁ〜飲み込まなくて良かった
さて。
『Theすきあらば作戦！！』
そう。これは、
「すきあらば！！！」
自分を褒めよう、でした
人って気が付くと、けっこうネガティブなことを
頭の中で考えてたりする。
で、自分責めをする癖のある人には特に！
「すきあらば！！！」
って自分を褒めることを
お薦めします
「すきあらば！今日、朝起きれた、偉い！」
「すきあらば！歯磨きした、偉い！」
「すきあらば！遅刻しなかった、偉い！」
「すきあらば!!服を、前と後ろ間違えずに着れた、偉い!」
とか。
すきあれば、
どうぞ自分をほめてくだされ。
頭の中で自分と対話していることが
そのまま、外の社会にも影響してくる。
自分で自分を責める癖があると
外の社会でも他人に責められる
自分で自分を褒めれるようになると、
外の社会でも他人に褒められる
ではでは。
すきあらば!!
試してくだされ
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
写真。すきあらば!!旦那さんがよく作る朝ごはん。私も真似っ子して、カブのスライス乗っけてみた。彩りきれいでオシャレ
