痛風についてです
字のごとく 風が吹いて当たるだけでも 痛いと言われたり、風が吹くように痛みを繰り返す などと言われることから この 名称が付いています。(＾～＾)
この下の写真は 痛風の人の足です。
一見 普通の脚に見えますが脚の親指の２つ目の関節が少し膨らんでますね～｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
この場所に 激痛が出ます(((゜д゜;)))
痛風は 尿酸値が上がり 結晶化して 脚や膝の関節に蓄積することから 痛みがでます。
尿酸とはプリン体と呼ばれる物質の代謝産物であり、プリンタ体を多く摂取すると高尿酸結晶となり、痛風になります。
９０％以上は男性、３０～５０歳の人で大酒飲みで無酸素運動（ようは筋肉質な感じの人）
を行う人が よくなりますΣ(ﾟдﾟ;)
けっこう 激しいスポーツをやっている 大酒飲みがよくなりますよー
あとは遺伝！！((ﾟmﾟ;)
僕の周りでも 痛風の人をよく見ますが 発作時は本当に痛そうです 立つ事も厳しいと思います
痛風の人が気をつけることは やはり プリン体を多く含む食べ物を 控えることと
有酸素運動を行うこと
低カロリー、低塩分の食事療法
でも 梅干やトマトやレモンはクエン酸が多いんで 痛風には効果的ですよ(＾～＾)
プリン体を多く含む食べ物は 特に海産物 海老や魚 肉など 美味しいものには大抵入ってますが 一番はニボシかな～ あとはビールにも入ってるんで まず 血液検査で 尿酸値が高く痛風と言われた人は ビールを控えるように言われます。 ('-^*)/
他には 発作時はよく水をガバガバ飲んだり、利尿効果のある コーヒーや緑茶、紅茶などを よく飲んで排尿することです
一説では 生たまねぎや チェリーを食べると痛みが緩和するとも言われています！
脱水が駄目な病気なんで 水分を取りにくくなるビールが駄目なんでしょうかね～
ちなみに ビールは 水分にならないんで 色んな面で気をつけてください！
水分不足は 脚が吊ったり のどが乾燥したり よい事はありません～(^_^;)
痛風は 一生付き合っていかなくては いけない可能性が大きいんで 血液検査では尿酸値が高いか などのチェックをするとよいですね
ちなみに尿酸値７．０以上や それに近い数値が出た人は注意ですよ～
では ちょっとした勉強でした～o(^^o)(o^^)o