～７月１３日：土曜レン告知～
＜要項＞
◎名称：快足ＡＣ土曜レン
◎主催：ｸﾗﾌﾞ 「安城快足ＡＣ」
◎共催：美と健康
ﾌｨｯﾄﾈｽサポート専門店 快足ＡＣ
◎集合：７月１３ 日（土）8時00分
安城市総合運動公園（第③Ｐ近く）
とんがり広場 
◎特徴：歩くだけも大歓迎♪
レベル合うグループ毎で楽しめます。
運動不足解消、エクササイズとして
また、翌日が大会などの方は
とんがり広場内で ストレッチや体操など
軽い調整練習として
御利用できます。
◎費用：
任意でチャリティー募金（おひとり100円）
◎日程：
8:05～朝礼
準備体操など
8:20
Ａｸﾞﾙｰﾌﾟ
緑道１０kmラン
概ね、往路＝㌔７分ペース
復路＝各自のペース
Ａ地点（総合運動公園第３駐車場前）
↓豊田安城自転車道 緑道
Ｂ地点（中東分水局前）
↓中井筋自転車道
Ｃ地点（新幹線三河安城駅前）
折返し
↓中井筋自転車道
Ｂ地点（中東分水局前）
↓豊田安城自転車道 緑道
Ａ地点（総合運動公園第３駐車場前）
＆ 200m（各自調整）
以降 フリーRUN
Ｂｸﾞﾙｰﾌﾟ
＝緑道～安城公園方面
or 大池公園方面
ウォークブレイク
（ラン＆ウｫｰｸ）交互繰り返し
9:30 全員再集合
整理体操
9:45 終礼～ 解散
参考
前回（６/22）同リポート
リポート（6/22）安城快足AC☆土曜レン／三河安城駅往復10kmわくわくラン | Running Support Station 快足ACのブログ (ameblo.jp)
過去（4/13）同リポート
リポート（4/13）安城快足AC☆土曜レン／三河安城駅往復わくわくラン | Running Support Station 快足ACのブログ (ameblo.jp)
お問合せ
快足AC| 安城市のコミュニティ広場 Running Support Station (kaisoku555.com)
美と健康を貴方へ
ﾌｨｯﾄﾈｽｻﾎﾟｰﾄ専門店【快足ＡＣ】
営業11～19時／水曜のみ11～18:30
火曜定休日
愛知県安城市新田町小山西68-1 小山ﾋﾞﾙＡ棟
代表 吉田裕之
℡0566-71-1881／fax0566-71-1882