~6月22日:土曜レン告知~
<要項>
◎名称:快足AC土曜レン
◎主催:クラブ 「安城快足AC」
◎共催:美と健康
フィットネスサポート専門店 快足AC
◎集合:6月22 日(土)8時00分
安城市総合運動公園(第③P近く)
とんがり広場
◎対象:歩くだけも大歓迎♪
レベル合うグループ毎で楽しめます。
運動不足解消、エクササイズとして
また、翌日が大会の方は
とんがり広場内で ストレッチや体操など
軽い調整練習として
御利用できます。
◎費用:
任意でチャリティー募金(おひとり100円)
◎日程:
8:05~朝礼
準備体操など
8:20
Aグループ
緑道10kmラン
A地点(総合運動公園第3駐車場前)
↓豊田安城自転車道 緑道
B地点(中東分水局前)
↓中井筋自転車道
C地点(新幹線三河安城駅前)
折返し
↓中井筋自転車道
B地点(中東分水局前)
↓豊田安城自転車道 緑道
A地点(総合運動公園第3駐車場前)
& 200m(各自調整)
以降 フリーRUN
Bグループ
=緑道~安城公園方面
or 大池公園方面
ウォークブレイク
(ラン&ウォーク)交互繰り返し
9:30 全員再集合
整理体操
9:45 終礼~ 解散
参考
前回(4/13)同リポート
リポート(4/13)安城快足AC☆土曜レン/三河安城駅往復わくわくラン | Running Support Station 快足ACのブログ (ameblo.jp)
お問合せ
快足AC| 安城市のコミュニティ広場 Running Support Station (kaisoku555.com)
美と健康を貴方へ
フィットネスサポート専門店【快足AC】
営業11~19時/水曜のみ11~18:30
火曜定休日
愛知県安城市新田町小山西68-1 小山ビルA棟
代表 吉田裕之
℡0566-71-1881/fax0566-71-1882