リポート(5/11)快足AC☆casio体験会 & 安城快足AC土曜レン | Running Support Station 快足ACのブログ

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casio(Runmetrix モーションセンサー)体験会でした。

告知(5/11)こちら↓

https://ameblo.jp/kaisoku555/entry-12851646993.html

 

casioメーカーのプロから直接、装着・取扱方法だけでなく、

これからのランニング成績アップケガ予防に役立つ(データ活用)手法も分かりやすく説明いただきました。

 

 

※オリエンテーション

体験会も含め全員でウォーミングアップ

 

 

※腰に装着して1回目のランニング

 まずイージーペース

※データが取れているか確認後

 次は少し速め(閾値)ペース

 

 

 

なお体験会に参加しない(一般の)土曜レンのグループは三河安城駅往復の10kmコースを

なかなかのハイペースで快走!

 

 

いずれも充実の2時間になりました。

 

次回の体験会は秋の土曜レンで開催予定

また楽しみにしています。

 

快足AC*casioコーナー

 

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http://kaisoku555.com/standard/contact.html

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