快足AC 夏休み企画☆わくわくトレイルラン in 道根往還
小学生1名、中学生1名含め29名の参加でした。
ルート図
A(東公園:北駐車場)
B(道根往還入口)
C( 〃 出口)
A~B=1.0km(舗装路面)
B~C=3.5km(トレイルコース)
※走る前の決起集会
岩あり 木の根っこあり 凹凸あり…スリル満天な不整地&起伏の連続は、脳トレにもなるし効果的な筋トレにもなる。
※どこに着地しようかな?
一瞬の判断がポイント~この連続
決断力も育つ!!
※出口を抜けると「やすらぎ園」
涼しく快適・マイナスイオンシャワーたっぷり
帰路ここは↑方向へ
中学生からも「めっちゃ楽しかったー」…嬉しい感想いただいてます。
お楽しみ様でした☆
※走り終え完走称え合う
これを機に皆さんがトレイルラン練習の普及〜ひいては運動習慣⇒明るく元気な人が増える仕組みにつながって行けば幸いです。
その後は
東公園内を散策する人も‥
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