<要項>
◎名称:快足AC土曜レン
◎主催:クラブ 「安城快足AC」
◎共催:美と健康
フィットネスサポート専門店 快足AC
◎集合:6月11 日(土)8時00分
安城市総合運動公園(第③P近く)
とんがり広場
◎対象:歩くだけも大歓迎♪
レベル合うグループ毎で楽しめます。
運動不足解消、調整練習としても
御利用いただけます。
◎費用:
任意でチャリティー募金(おひとり100円)
◎日程:
8:05~朝礼
準備体操など
8:20
Aグループ
ヤッソ800
(800m走・260mJOG)×
5本~10本
Bグループ
=緑道~安城公園方面
or 大池公園方面
ウォークブレイク max30分
(ラン&ウォーク)交互繰り返し
※高い運動効果をもたらすウォークブレイク
https://ameblo.jp/kaisoku555/entry-12666559229.html
9:30 全員再集合
整理体操
9:45 終礼~ 解散
◆新型コロナ感染防止対策
以下の留意点について参加者全員へ周知徹底を図るとともに遵守いたします。
◎参加者が以下事項該当の場合は、参加見合わせを求める
・体調がよくない場合(発熱、咳、咽喉痛などの症状がある場合)
・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合。
・過去14日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等へ渡航又は当該在住者と濃厚接触がある場合。
◎マスク持参すること(受付時や運動を行っていない際や会話をする際には着用)
◎他の参加者、スタッフ等との距離(できるだけ1m以上)を確保する。
◎イベント中に大きな声で会話、応援等をしない。
お問合せ
快足AC| 安城市のコミュニティ広場 Running Support Station (kaisoku555.com)
美と健康を貴方へ
フィットネスサポート専門店【快足AC】
営業11~19時/水曜のみ11~18:30
火曜定休日
愛知県安城市新田町小山西68-1 小山ビルA棟
代表 吉田裕之
℡0566-71-1881/fax0566-71-1882