今年こそ何かを実現したい！
‥
皆さまの
成長・成果・自己実現☆彡
夢・目標が達成（実現）できますよう、
ＡＵＧＵＳＴ
「目標達成」♡１dayクリニック
開催いたします。
◎主催：快足ＡＣ
◎目的：男女問わず、
フルマラソンで成果を出したい
楽に快走（完走）したい
サブ３、サブ４、サブ５！‥自己実現
◎特徴
目標達成の秘訣は‥
モチベーションアップ
＆テンションアップ
詳細☞クリニックにて！
・わくわく‥自主的に取り組める。
自主練習のポイントが学べる。
・ランニング基本原則と
トレーニング理論が理解できる。
・毎日の習慣につなげることができる。
◎開催日時：2019年８月 （ＡＵＧＵＳＴ）
８月２５日（日） 13 時～16 時
◎集 合：１２時５０分 快足ＡＣ 集合
（共用駐車場有）
◎受講対象：今季、または、いつかは
フルマラソンでタイムを出したい！
・ 目標を持つ（持ってみたい）人
・ 自己流で練習されてみえる人
◎費 用： 3,000円（税込）
◎定員：男女合わせ１０名（先着順）
◎申込方法
氏名、性別、年齢、添えて、
店頭、fax、ﾒｰﾙ、いずれかで申込
Fax ０５６６-７１-１８８２
※当日（８月２５日）都合がつかない方
☞
（火曜日以外）平日も含む他の日にち
13～16時で 「個別受講」も可です。
希望の候補日を複数ご用意のうえ、
お問合せ先へお訊ねください。
◎概 要：
（１）オリエンテーション
（２） 座学 心・技・体 （８０分）
（３） 実践 ～大池公園にて～
エネルギーロスのない走りを目指し、
姿勢、動的ストレッチング
動きづくり
（相互）フォームチェック
補強、静的ストレッチング
（４） 明日への決意
※運動のできる服装でおこしください。
御利用時は、タオル・着替え
ご持参ください。
ロッカー＆シャワールームを
ご利用いただけます。
◎講師紹介
吉田 裕之（よしだ ひろゆき）
２００８年～
･クラブ『安城快足AC』主宰者
２０１３年～
･ランニングサポート専門店
『快足ＡＣ』代表
保有資格
･Ｊaｆt協会認定ｽﾎﾟｰﾂシューフィッター
･JADA（日本能力開発分析協会）
公認ＳＢＴ１級コーチ
･JAAF（日本陸連）Ａ級公認審判
・同Ｂ級トレーナー（1999～2002）
競技者・trainer･コーチ･監督、
ｻﾎﾟｰﾄ専門店‥実務経験を活かし、
心・技・体‥幅広い視点からナビゲート。
次の１dayｸﾘﾆｯｸ予定
9月22日（日）13-16
10月27日（日）13-16
11月24日（日）13-16
12月・１月は第２第４日曜
◎お問合せ
http://kaisoku555.com/standard/contact.html
ランニングサポート専門店 【快足ＡＣ】
営業11～19時／水曜のみ11～18:30
火曜定休日
愛知県安城市新田町小山西68-1 小山ﾋﾞﾙＡ棟
代表 吉田 裕之
℡0566-71-1881／fax0566-71-1882
快足ＡＣ facebook
https://www.facebook.com/kaisoku555