今日は練習おさめですが、はじめにキャッチボールをしたあとは、ひたすら走り続けていました。
ベースランニングのリレーを何本もこなし、ホームベースとライトポール、レフトポールを結んだ三角ランニングのリレーも繰り返していました。
ランニング中心のオフトレーニングは、かなりハードなメニューとなっていますが、選手たちはムードを盛り上げながら乗り切っているようです。
森下監督の言葉に聞き入る選手たち。
秋の雪辱に燃える選手たちの眼差しは真剣そのもの。
練習の後は毎日恒例の体重チェック。
野球はパワーとスタミナも必要としますから、体重の落しすぎには注意です。
明日大晦日から正月三が日は、選手たちも休息。
４日からトレーニングが再開されます。
今年一年、海星野球部を応援くださいましてありがとうございました。
来シーズンの練習ゲーム予定日をアップしましたのでご覧下さい。
２００９年も応援よろしくお願いいたします。