今年も更なる高みを目指して頑張りますので、これからも宜しくお願いいたします！(^^)
久々の更新ですみません(^^;
今日からトレーニング開始です！
１周４kmコースを２周ランニング
そーそー！年末に漕ぎ納めをアウトリガーカヌーで２０km近く漕ぎました！
おかげで右手人差し指の付け根に大きいマメできて破れてしまい、１週間治りませんでした！笑
まぁマメが出来るようでは、まだまだ漕ぎが下手くそなのかな！(^^;
頑張ります
今日はランニングメインで最後にゴムチューブトレーニングで終了でした！(^^)
正月太りの解消に努めます(^^;
これからも宜しくお願いします！(^^)/