www.amazon.co.jp中華の懇親会
ぐっすり眠れてますか？
快眠セラピストの谷澤幸子ことゆきこママです
珍しく中華での懇親会
広〜い会場で各テーブル4人以下
美味しく楽しくいただきました
お店の対応に感謝です
ただ…早く普通にワイワイしたいね
こんなことを朝から考えています
さぁ‼︎今日も1日
志と愛を持って
積極的に強気で『睡眠力』の素晴らしさをお伝えしていきます‼︎
『幸せだから笑うのではなく笑うから幸せになる』
みなさまの快眠を願って笑いヨガ635日目…1.000日続けます
朝の笑いヨガは夜眠りやすくなりますよ〜
そして朝からご機嫌に過ごすことが大切ですね
笑う門には福来る♪
快眠セラピスト 谷澤幸子のInstagramで毎朝5時50分から10分間ライブ配信‼︎
毎週金曜日と私が家を早く出る日はゲリラライブ配信
一緒に笑いませんか？
Facebookで睡眠館オーガニック笑いヨガクラブもスタート‼︎
毎月第二第四木曜日10時〜10時30分オンライン(Zoom)で笑ってます
そして…
コロナ収束と世界平和を祈ります
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ぐっすり眠れてますか？『三代目ふとん屋のホンネ‼︎』
睡眠環境アドバイザー 谷澤三義著
2019年2月出版
2020年7月電子書籍リリース
↓
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『自分を生きるのは自分自身』
・私自身の不眠とうつ
・家族のうつ病
・娘の不登校
・祖父の認知症
体験したからこそ お伝えできることがある
『自分の心と体を守るのは自分自身』
規則正しい睡眠＋食事＋運動…そして笑いと瞑想＝免疫力アップ‼︎
そして、週に一度は、完全オフ♪
『人は一瞬で変われる』
人に振り回されない、自分に正直な自由で豊かな楽しい人生を♡
☆快眠セラピスト 谷澤幸子
三代目ふとん屋の女房
日本スリープケア研究会会員
睡眠環境アドバイザー
うつ病にさせないためのアドバイザー
笑いヨガリーダー
西洋式臼井レイキマスター
アロマセラピスト
保母 幼稚園教諭
二人の娘の母
☆よくあるご相談☆
・今より気持ちよく眠れる方法
・枕選び
・ふとん選び
・ベッド選び
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・完全予約制(トータル約2時間)
・１日３組限定
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①お店にご来店②Zoomにて
・カウンセリング料金無料
・ハーブティー付
・定休日 月曜/火曜
・営業時間9時〜18時
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