睡眠館オーガニック (寝具店) 『眠りのプロショップ!!』          睡眠環境アドバイザー 谷澤三義 「快眠ブログ」

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睡眠環境アドバイザーの谷澤三義が、あなたの眠りを変えてみせます。気持ちよく、ぐっすり眠って免疫力アップ!
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睡眠環境アドバイザーの谷澤三義です。

 

 

目に見えないものが睡眠を脅かす。・・!?
 
そのひとつが電磁波です。

室内では、・・
蛍光灯
パソコン
テレビ
レンジ

室外では、・・
携帯電話の電波

電車

いろんな物から電磁波は出ています。
 

不幸中の幸いは、電磁波は目で見えないことです。

 

古来から地球では、シューマン共振と呼ばれる、7.83Hzの電磁波が出ています。

 

 

じつはこの周波数は、睡眠を誘発するにはとても良い周波数帯なのです。

 

でも、最近の地球では、あまり観測されなくなっているようなのです。

 

地球も生き物なので変化します。 人間も地球環境に合わせた生き方をしないと、生き延びることが難しくなっているようなのです!

 

だからこそ、睡眠環境と、寝具環境の両方を整えないと、益々うまく眠ることが難しくなってきました。

 

「睡眠&寝具」のご相談は、睡眠環境アドバイザーの谷澤三義にお尋ねくださいませ。

 

・・今日はチョッピリ、こむつかしい話ですみません!

 

 

 

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今日、散歩していたらセミの声が聞こえた。

今年はじめての鳴き声だと思っていたら、長女が「数日前から聞こえていたよ!」とのこと・・・・

 

うう~ん、気がつかなかったようです!

 

毎日が雨なので、梅雨に慣れ過ぎてしまい、夏が近づいていることさえ忘れていました!

 

この長梅雨も、あと2週間くらいで明けるでしょう!

 

梅雨のあとは、猛暑が待っています。

 

こんな時こそ、体内時計を整えて、体調管理に気をつけ、夏本番に備えましょうね!

 

 

 

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私が考える理想とする寝室(和式の場合)の条件は、・・・・

とにかく広いこと(10帖以上)
高床であること(湿度が低くなる)
窓が少ないこと
静かであること
天井が高いこと

などです。・・・・

こんな条件で現存するものがないものかと、ネットで調べていたらありました。

なんと、京都・二条城の白書院でした。




(これは白書院ではなく、黒書院の写真です)

つまり、徳川家康が作った江戸幕府、最初の城の寝室のことです。

たしかに条件にすべて当てはまるのですが、とても私は寝られそうにありません。

その理由は二つです。
①障壁画が素晴らしいので、見入ってしまい寝られない
②護衛の友侍が隣室にいるので、気になり落ち着かない

どうやら、こんな大きな寝室でグッスリと眠るには、将軍になって度量の深さを会得しなければ無理のようですね!?

(ちなみに私の祖先は足軽だと父親から聞いた覚えがあります!? これでは鼻から無理でした!)

 

 

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30年前の私は毎年6月になると、殆ど仕事が出来ずに焦る日々でした。


というのは、もめんふとんの仕立て職人だった私は、湿度の高い梅雨の時期は、綿の打直しができないので、当然のごとく仕立てもできません。

 

無理に仕立てをすると、綿がべたべたなので、上手く仕上がらないのです。

 

・・なので、梅雨の季節は、ひたすら忍の一字です。

 

梅雨が明けると、夏の猛暑がやって来ますが、仕事がうまく出来るので、大汗をかきながら、ふとんを製造していました。

 

いまでは、もめんふとんの需要が減ったので、そんな心配は無くなりました。

 

でも、羽毛ふとんの現代は、商品知識の優劣の差が歴然とでますので、とても違った緊張感があります。

 

どちらの時代のほうが良かったなあ! っと比較はできませんが、言えることは、時代が進むと、どんな物でも、本物しか残らない! ことは確かなようですね!

 

 

 

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寝具で、夏の必需品と言えば、「タオルケット」でした。

それなりに軽くて、肌ざわりも良く、好まれていた夏の定番寝具でした。

でも、「重い」 「乾きが悪い」 等の理由で最近では売れなくなりました。

近年は「ガーゼケット」や「羽毛ダウンケット」に代わってきました。 

より、薄くて・・軽くて・・扱いが楽なものが好まれます。

時代により、寝具も進化し、また好まれるものも、変化します。



今年の当店の一押し夏のケットは、「近江ちぢみケット」です。

本麻ちぢみ独特の冷感が、溜まりませんね!

・・まもなく夏本番がやってきます。

そろそろ、夏の寝具を揃えてみませんか!?


 

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今日は、7月7日 七夕ですね。・・・

中国の七夕が日本に伝わったのが奈良時代といわれているので、いかに古い行事か想像できます。



ということで、私の願いを書きます!


コロナ禍が鎮静するように・・・
水害の被害が広がらないように・・・
健康で100まで生きられますように・・・
認知症にならないように・・・

ちょっと、願い事が多すぎましたね・・・七夕

とにかく、平和で明るい時代になりますように!

 


追伸・・・

七夕に、嬉しいご報告があります。

 

 

昨年、私が出版した書籍「三代目ふとん屋のホンネ!!」が電子書籍になりました。

 

Amazon   → こちら

楽天kobo  → こちら

ブックパス → こちら

 

 

ふとんの真実が書かれています! 

 

ぜひお読みください。どうぞ、よろしくお願いいたします。

 

 

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私が好きな学科は、「歴史」です。

 

一番すきな時代は、幕末なのですが、今日の話はもっと古い原始時代の話です。

 

人間の祖先さまは、原人です。

 

特に有名なのが、「北京原人

 

 

どことなく、自分に似ているので、愛着が湧きます。

 

何故、原人の話をしたかと言いますと、・・・・

 

原人が生きていたのは、50万年以上も昔です。

 

原人も、一日の時間を肌で感じていたと思います。

 

 

その体内時計は、太陽と月の動きで察して、感じるしかありません。

 

朝日が昇れば、狩りに出かけます。

 

月が昇れば、洞窟に帰ります。

 

一日の行動は、全て宇宙の法則に従って行動します。

 

だから、体調もよく生きられたのです。

 

 

ところが現代人は、地球のリズムよりも、自分のリズムを最優先します。

 

ゆえに免疫力低下になり、体調不良になったりします。

 

いま一度、朝日を浴びて、体内時計のリセットの重要性を再認識しては、いかがでしょうか!?

 

 

 

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「徹子の部屋」ならぬ、「ゆきこママの部屋」に招待されました。

それが、こちらの動画です。 

 

 

記念すべき第1回の出演依頼を頂き、恐縮です。

・・そして間髪入れず最後に、こんな質問を頂きました。


・・・「50年間も谷澤さんは、寝具に関われて来ました。・・・これからは、どうような気持ちで、お客さまと接してゆきたいと考えていますか?」


・・・「はい、睡眠の大切さと同時に、寝具の重要性もお伝えしてゆき、豊かな人生のお役に立ちたいと思います!」


・・・今回のコロナ禍で、「自分の命は自分で守る!」 ということを学びました。

その為には、日々の健康管理を高い意識をもって取り組む必要性があります。

規則正しい生活
食事
運動
デトックス
睡眠

とくに睡眠の質を高めてこそ、上記のスキーム(計画を伴う枠組み)を維持できます。

睡眠寝具」の両方を今後も極め続けたいと思います!

 

 

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こんな質問をいただきました。

 

 

・・・「これは、日干しをしなくても影干しだけで良い羽毛ふとんだから便利ですよ! っと言われたのよ、・・・・!?」

 

 

・・・「つまりは、日干しをしないでください! ってことかもしれませんよ?」

 

 

羽毛ふとんを製造するにあたり、一番やっかいな問題が、夾雑物の排除です。

 

つまり、原毛の羽毛に付着している、フケ・垢・油脂分・汚れなどです。

 

これらは、単純な水洗いだけでは、取り切ることは不可能です。

 

取り切れていない状態での、「日干し・水洗い」は、益々トラブルの原因になることもあります。

 

本物の羽毛ふとんは、日干し・水洗いが完全にOKです!

 

もっと羽毛ふとんに関して知りたい場合は睡眠環境アドバイザーの谷澤三義にお聞きくださいませ。

 

 

本日のYou Tubeは、羽毛ふとんのリフォームについてです。

 

 

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50年、寝具業界に携わった経験から解ったことが多くあります。

その一つが、・・・・

本当に良いもの(寝具もしかり)は、口伝えで後世に伝承される!」ということです。
 
つまり、テレビCMや、ネット通販では販売しにくい商品なのです。

その理由は、丁寧な言葉で良さを伝えてようやく、その真価が理解できるからです。

本当に良いものは、とても丁寧に細やかに、時間を掛けてじっくりと作られている場合が多いものです。

一朝一夕 (いっちょういっせき) では作ることができません。

価格が安い・・
見た目が綺麗・・
どこでも直ぐに買える・・

・・とは、明らかに違います!



私が選んだ寝具は結果的に、そのようなものだったのです。

睡眠館オーガニックには、どんなこだわり寝具があるのか、ご来店のうえ、お確かめくださいませ!

 

 

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