ひと昔まで、新婚さんといえば「Wベッド」で寝るのが定説でした。
Wサイズというイメージから、とても広く感じるのですが、実は140㎝幅しかありません。
つまり、一人分が７０㎝しかないのです。
「私はワイドダブルで寝ているから大丈夫！」という方がいます。
例え、WDサイズでも150㎝ですから、一人分は75㎝です。
シングルは、100㎝ありますから、Wサイズより広いのです。
このことから断言できるのは、Ｗサイズでは、十分な仰向け寝ができないので、慢性的な疲労度が続きます。
江戸時代でも、「立って半畳、寝て一畳」という諺があります。
一畳は、90㎝×180㎝ですから、昔の人は気持ちよく眠る広さを認識していたことになります。
大切な睡眠のベッドサイズは、せめて120㎝のSDサイズで寝ることをお薦めします。
【お知らせ】
【中日新聞に掲載】
【幻の羽毛ふとん】
