美構造®︎では、無理なく短時間で
体の可動域が上がる事を
注目される事が多いのですが、
個人的には、
【短時間で軸が強く安定する】事が
特に素晴らしいと感じています。
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ダンスでは
・バランスとりやすく
・大きい動き
・ターンや動きにキレがでて
・精神的な余裕
・技術的な自信
・表現や表情にも生きてきます。
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「軸が弱い！」
「体引き上げて！」
と、先生から指導されても
どう練習したらいいかが難しい事が
BSM for Dancersで練習できます。
(体感には個人差があります)
ダンスのジャンルは問いません。
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全国の美構造®︎開脚インストラクター
全国のBSM for Dancersインストラクター
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美構造®︎開脚公式サイト
BSM for Dancers 公式サイト