phase2&3 東京代々木開催決定！ お申込み受付中。

開催リクエストにより

〈日時〉 

12/3(月)東京 代々木

10:00〜13:00 phase2

13:00〜13:30 お昼休憩

13:30〜16:30 phase3

〈会場〉

NOAH STUDIO代々木スタジオ 5A

東京都渋谷区千駄ヶ谷4-24-19

https://www.noahstudio.jp/spn/shop/cat249/

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【phase2】

①胸椎の可動域を広げるワーク

②引き上げを使ったジャンプのコツ

③のびやかなグラン・ジュテを飛ぶ方法(前後開脚)

④phase1 復習

※phase1 受講済みの方のみ受講いただけます。

(phase1開催日程はこちら)

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【phase3】

①肩が勝手に下がり、美しいデコルテを作る方法

②膝を内側にいれ、膝の位置を高くし、

太もも外側筋肉をなくし、内腿を使えるようになるセルフケア

③足の甲を美しく出す方法

④指先の動きを動きやすくする方法

⑤phase1 STABILITY・phase2 ROM復習

⑥ダンサー向け美構造®︎teacher講座開催について

※phase1・2 受講済みの方のみ受講いただけます。

※ teacherlessonを開催するには、

phase3まで受講が必要となります。

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▶︎ダンス指導者は、引き上げ、可動域、軸で

悩む生徒さんに。

▶︎ダンサーに、トレーニングやコンディショニングをしたい方も。

▶︎ダンサーの、セルフケアとしてもおススメ。

▶︎ダンスをする方ご自身のご受講

または、お母様のご受講も可能です。

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〈金額〉

・phase2のみ ¥98000(税込)

・phase3のみ ¥158000(税込)

・phase2&3    ¥256000(税込)

・再受講 各¥10000(税込)

〈講師〉

 ATSUKO

https://kaikyaku.crayonsite.net/p/5/

・美構造®︎開脚システムマスター

・ダンス向け美構造BSM for Dancersマスター

・ピラティスインストラクター歴13年

・元NYシティバレエワークアウトインストラクター

〈お申込み〉

http://kaikyaku.crayonsite.net/p/2/

ページ下部のお申込みフォームより。

またはメール

kaikyaku2525@gmail.com

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▼BSM for Dancersについて▼

https://ameblo.jp/kaikyaku315/entry-12342791212.html?frm=theme 

▼BSM for Dancersインストラクター講座について▼

https://ameblo.jp/kaikyaku315/entry-12350534034.html

▼BSM for Dancersセッション例▼

https://ameblo.jp/kaikyaku315/theme-10104730627.html

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『軸・可動域・動き・見た目を磨きながら、

カラダメンテナンスも叶える

ダンス向け美構造BSM for Dancersの

インストラクターになって

色々な方が、より輝くお手伝いをしませんか？』

全国・海外、開催リクエスト承ります。

1対1での、プライベート開催も歓迎です。

人数や交通費がクリアになれば 

出張開催可能ですので、お気軽にご相談くださいませ。

開催リクエストについてはこちら

https://ameblo.jp/kaikyaku315/entry-12419103484.html