いつもありがとうございます。
アメトピ、載りました！
在宅介護ひきこもりです。
私の数少ない知り合いが、
20代で脳梗塞になり、
半身不随になってしまいました。
その知り合いが
何度もメールで伝えてくることは…
絶対に水分はしっかり摂るように！
です。
どうやら、体の水分が不足すると、
血がドロドロになりやすく、
めぐりが悪くなって、いろいろな悪影響が出るらしいです。
その知り合いも、
普段から、あまり水分を摂っていなかった事を
とても後悔していました。
他にも原因は色々あるかもしれませんが、
血がドロドロになるというのは、ヤッパリ怖いですね。
水分補給は、
夏には、かなり気をつけますが、
冬も結構、危険です。
冷たい水を飲むのはちょっと嫌だし、
温かい飲み物は手間がかかるので、
飲む回数が減りやすいです。
後、最近は、
ずっとマスクをしているので、
水分補給に一手間かかるのも面倒ですね。
もちろん、介護中の祖父母にも、
水を飲んでもらっています。
半分寝たきりの祖父は、
トイレの回数が増えるので嫌がりますが、
食事のときだけでも、少しでも飲んでもらいます。
水分補給は、しっかりと。