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非常食
よく市販の防災リュックの中に
アルファ化米が入っていますが
我が家は入れてません。
(入れてても1、2食とか…)
理由は漫画にも描きましたが
水が必要になる。
お湯を沸かす必要がある。
お湯があるなら15分で食べられるけど
水だと60分待つ。
腹をすかせたうちの子たち
待てんわ
ということで竹内家は
下記のラインナップが
メインです。
・えいようかん
(あずき&チョコ)
・プロテインバー
・カロリーメイトなどの
バランスフード
・栄養補給ゼリー
・アイソカル
えいようかんは
マジでうまい
キシリトールガムも
入れています。
誤解がないようにお願いしたいのは
アルファ化米がメインでも
問題はありません！
アレルギーなどの体質や
家族形態、水が確保できる環境、
食の好み等に合わせれば大丈夫です！
1番問題なのはよく考えずに
持っていって
「こんなはずでは！！
」と
なることです。
スキンケア
↑反響があった
メイク推奨の回
私はトラベルセットのように
コンパクトに持ち運べる
スキンケア&メイク用品も
バッグに入れてます
あとメイク落としシートも。
メイク落としははテキトーに
選ぶと後悔するのでまだ探す余地あり
(夏の訓練でメイクが取りきれなくて
地味に困りました)
最近無印の化粧品
いいなぁと思って
使ってます！
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生き延びるんだ防水準備1
