今日は胸トレ。
最近、体重が減ったせいかベンチプレスの重量がかなり落ちた…
まあ、重量を追いかけているわけじゃないので良しとしています。
が…やっぱり挙がらなくなると多少のショックはあるようです。
無理すれば回復が遅くなる。
無理をしなければ達成感が薄れる。
歳をとっての筋トレはその点が面白くもあり難しいところかな？
心と体のバランス、もっと突き詰める必要があるようです🙂
さて、オジマッチョコラ。
月夜にマッチョが溶け込むイメージで。
金魚と花畑があたまにうかんだので？笑
かっこつけポーズに花を飾って…
色鉛筆でスケッチしたようなコラ😄
では。