ピロ池田です。笑
ピロートレーニングという、
効果が非常に高く、
しかも、自分でいつでもできるし、
ほとんど寝転がってるので、
どなたでもできる
方法を指導しています。
略して「ピロトレ」。
当院で指導している
ハッピーアーストレーニング
「ハピトレ」の
基礎でもあります。
それを毎朝毎晩やり続けて
結果を出している人が、
全国に沢山居られます。
ほぼ１ヶ月の変化です。
その場でもかなり変化は出ます。
左側の写真は、
左側だけを集中して
ピロトレをした結果です。
ほふく前進が、
左側だけカロヤカになります。笑
鼻の穴が大きくなった気がします。笑
そして、
自分のカラダを扱うことに
自信がつきます。
世界にたったひとつしかないカラダ。
乗り換え不可能な自分のカラダ。
このカラダの事を
大切にする方法以上に
大事なことって、
無いと、
私は思います。
ハッピーアーストレーニング
ココ
枕