おはよーございます春整体院の池田です。
ツッコミ所だらけの絵ですが...
みんながやってるこの姿勢。
こんなん、
みんなやってるやん
でしょーー
これくらいの事で、
こんなに
症状出てくるかぁーー
って思うよね。
試しに、
つま先立てずに、
足の裏をペターっとつけて
座るのを
続けてみてー。
脚にどんだけ負担掛けてたか
わかりますよ
感覚のよい人なら、
もっと気付きが
ありますよ
こんな、何でもない
姿勢のクセ、動作のクセが、
身体に負担を掛けてることが
いっぱいあります。
姿勢を良くするというのは、
ただ、背中をまっすぐに
することではありません。
詳しくもっと知りたい
早く良くなりたい
って方は
へ。春整体院
ハッピーアーストレーニング