今週の月曜日にゴルフ１８Hもまわって、ヘトヘトで
夫は21時に、私は22時に就寝しました（爆睡）
次の日、ヨガだったんですが、
朝起きて、ちょっと筋肉痛
うわぁ～ゴルフの次の日にヨガは予定詰め込みすぎたか
（このときは思っていました）
ほぼ1年ぶりのヨガです
その時のブログ→ヨガチャレンジ！頑張ったご褒美に・・・
前は結構ハードだったんですが、
今回のヨガは呼吸に気を付けながら、ぽかぽかと体が温まっていくのが感じられて、
すごく気持ちがよかった～
花粉症なので、途中ズビズビ
してしまいましたが、途中から開通してきました
笑
前日バキバキになった体、朝起きて不安だったんですが、
来てよかった～
ヨガやって体が楽になりました
また来ます👍
お昼ご飯は、駅近の「ミハラキッチン」で💛
おにぎりセットも、他のセットも気になったんですが、
豚汁も気になるし、出し卵も食べたい・・・
ということで、セットはやめて単品にしました🥰
箸置きも可愛い～癒されます
おにぎりは、なんでこんなにフワフワなの！？
豚汁も具沢山で美味しかったし、出し卵も一瞬でなくなりました
最高でした
ここも、また来たい
駅までの帰り道に買った、揚げパンも美味しかったー💛
家に帰ったら、夫は体が痛い痛いって言ってて、かわいそうだったので、
揚げパン1個あげました
