焼きマッシュ長芋茹でた長芋を熱いうちに潰します。調味料と片栗粉を混ぜます。粗熱がとれたらモッツァレラチーズを入れて団子にします。ビニール袋を使うと手にくっつかず、まとめやすいです。表面がカリッと焼けたら完成。何個かに竹輪のみじん切りを入れたら生地が弛くなって中のチーズが出てしまいました。途中で面倒くさくなって、焼きムラができました。再チャレンジするかなぁ。輪切にして焼くだけのほうが好きなんだけどなあ。マッシュ長芋、元ネタです。 経塚 翼🍋ダイエット食堂 on Instagram: "これ本当にびっくりするくらい美味しいのでマジで試して見て欲しいです🙇♂️✨びっくりこきます!食べた瞬間感動ちまきた✨子供から大人の上の方の方まで好きだと思います♪【材料3人分】長芋 : 約500g粉チーズ : 大さじ3片栗粉 : 大さじ4顆粒コンソメ : 小さじ1黒こしょう : 少々モッツァレラチーズ(丸) : 約8個パセリ : 約3gオリーブオイル : 大さじ2【作り方】①長芋の皮を剥ぎ切って…6,916 Likes, 145 Comments - 経塚 翼🍋ダイエット食堂 (@tsubasa_kyoduka) on Instagram: "これ本当にびっくりするくらい美味しいのでマジで試して見て欲しいです🙇♂️✨びっくりこきます!食べた瞬間感動ちまきた✨子供から大人の上の方の方まで好きだと思います♪【材料3人分】長芋 :…www.instagram.com長芋が失敗したときのための保険。豚バラと野菜の味噌炒め。味付けは、鶏ガラスープの素、甜麺醤、豆板醤、オイスターソース、醤油、酒、隠し味に酢を少し。生野菜サツマイモの黄金煮と昆布豆は市販のお惣菜です。
経塚 翼🍋ダイエット食堂 on Instagram: "これ本当にびっくりするくらい美味しいのでマジで試して見て欲しいです🙇♂️✨びっくりこきます!食べた瞬間感動ちまきた✨子供から大人の上の方の方まで好きだと思います♪【材料3人分】長芋 : 約500g粉チーズ : 大さじ3片栗粉 : 大さじ4顆粒コンソメ : 小さじ1黒こしょう : 少々モッツァレラチーズ(丸) : 約8個パセリ : 約3gオリーブオイル : 大さじ2【作り方】①長芋の皮を剥ぎ切って…6,916 Likes, 145 Comments - 経塚 翼🍋ダイエット食堂 (@tsubasa_kyoduka) on Instagram: "これ本当にびっくりするくらい美味しいのでマジで試して見て欲しいです🙇♂️✨びっくりこきます!食べた瞬間感動ちまきた✨子供から大人の上の方の方まで好きだと思います♪【材料3人分】長芋 :…www.instagram.com