チリ産銀鮭の塩焼き

薄塩味の鮭です

夕飯用のだし巻きと

明日の弁当用のだし巻き

タコキュウ

くばらトマトのタレを使ったナンチャッテ酢の物

かやくご飯（炊き込みご飯って言うの？）

○美屋のかに貝柱釜飯の素

↑伏字になってない😆

お吸い物もインスタント

平日にできるのはこれぐらいです。