焼き卵かけご飯お昼ご飯茶碗1杯のごはんに卵1個と醤油少々。ここまでは卵かけご飯。今日はかに蒲鉾もまぜました。あとはフライパンで表面をカリッと焼けば完成。ご飯は炊きたてなど温かいものを使うと形を整え易くなります。