おはようございます
私実は、先週の土曜日から
48時間ファスティングをしておりました
いつものこちらの酵素ドリンクを使って
以前は1週間ファスティングを
意地でも頑張っておりましたが
笑
笑
最近は、1週間も頑張れる
"気力も体力もない"と悟ったので笑
今回は、こちらの48時間の
プログラムに挑戦しました
本日が4日目の最終日なので、
今朝も酵素ドリンクを飲んだのですが、
昨夜は軽食を食べましたし、
今日の、昼、夜も軽食を食べられるので
今はかなり気持ちがラクであります笑
48時間のプログラムでも、
"くじくじ"にびっくりされるくらい
かなり見た目もスッキリしましたし、
今朝の段階で体重も2kg以上減って、
（どんだけ浮腫んでたのだ笑）
胃袋も正常化されたと実感しているので、
「1週間は無理かも
」という方でも、
こちらの48時間プログラムや、
週末だけの1日プログラムもあるので、
夏前に胃袋を正常化して
浮腫みを取りたい方はオススメです♡
私は、ファスティング中のおかゆなどは
自分で作っていましたし、
お水も普通のお水で行いました
一本だとこちらが1番安いかもです
私はこちらの2本セットを購入しました（本日の20時から、お買い物マラソン始まりますよ！！）
そして、、
昨日のこちらの"くじくじ"の記事読んで
ワロてしいました笑笑
私、やさぐれすぎではないか
笑
それでは、今日も一日
ぼちぼち参りましょうです
ちなみに、昨夜はおかゆではなく
お味噌汁と冷奴を食べました
２日ぶりの固形物
最高に美味しかったです
笑♡
くじくじは、昨夜の自分の晩ごはんを見て、
「土井善晴先生のごはんみたいな
晩ごはんだね
」
と言っていました笑
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