アマゾンで頼んでいたモンスターズが今日配達です。
先月韓国行きに半分見て、帰りに残りを見る予定が帰りの便にビデオシアター
の設備なく、半分しか見てないんです。
55歳のオッサンですがピクサーを全部見てるんです。
今日はDVDを見ながらチュハイです。
明日はリーガルハイ。。
体重は６２台をキープしてます。
ジムもちゃんと行ってます。
ラクト飲んでます。
ウォーキングやってます。
腹筋やってません。だから腹が出てきたのかな。
最近クロコーチを見て3億円事件の映画を見た。
近くに住んでることもあっていろいろ検索した。
当時は10歳でした。
そういえば、昔は秘密基地みたいな古い建物や、材木屋やら
いっぱいあったな。
戦争ごっことか。
犯人が６６歳ぐらいでしょうか。
そろそろ出てくるのでしょうか？
最近は体重が変わらないのに腹が出てきた。
ウォーキングも以前と変わらずやっている。
よく、筋肉が落ちたときはそのようになるらしいが
筋トレも変わらずやっている。
カロリーオーバーはあるかな。
先週ゴルフのレッスンでも姿勢が悪いと言われた。
どなたかのブログで事務所でも姿勢を良くして
お腹の筋肉を意識していると良いらしい。
今日から姿勢を良くしてみよう。
昨日はレンコンの挽肉（鶏）はさみ焼きとシイタケを作った。
さて今日は寒いから簡単な鍋かな。
姿勢、姿勢。