昨日は忘年会2でした。


新橋駅の汽車もクリスマスモードでした。


54歳のおっさんダイエット開始?


明日は熊本行ってからの広島泊まりです。


この調子はまずいな。

今日は今年一回目の忘年会です。

つまみに気をつけて飲もう。

新宿です。

帰り面倒です。

翌朝はゴルフレッスンです。
空港に着いたら既に飛行機飛んでいた。

8時過ぎのフライト

飲んでチチミでも時間つぶせず、

映画も全部見た。


カロリー高いんだな。

一人はひまだな

取引先がスクリーンゴルフ誘ってくれた

けど仕事なんで。
今日はジムは行けず。

夕食作ってます。

すごい手抜き。

昨日の炊き込みご飯があるので

今日はクリーム煮に鳥、ウインナー、白菜パック、チンゲンサイ。

それに冷凍餃子。

ダイエットブログでなくなっている。

でもカロリー低い




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昨日は夕食の後、ほろ酔いで打ちっぱなしに行きました。



これは豆腐ハンバークのしそ乗せ。
54歳のおっさんダイエット開始?


体重は変わらず、明日は韓国日帰り出張です。


夕方の飛行機に間に合わなかったら最終便なので


かなりの待ち時間です。


I-padに映画2本入れ。


金浦空港前のロッテショピングセンターにマッサージ


探してみます。


そういえば、韓国のごま油最高です。


最近は、持って帰るのが面倒で買わないですが。


韓国のジャージャー麺、ジャージャー飯最高です。


聞いたことがあるのですが、バレンタインDayに彼女のいない


人は2/14にジャージャー麺を食べるらしいです。